Marches Du Mercredi
Marches du jeudi
Programme du premier trimestre
La MDJ, la Marche Du Jeudi » de l’AMUCS est une émanation du concept « MARCHE DE PROXIMITE », de la FFRS dans le cadre de ses actions « SPORT- SENIORS-SANTE ».
Objectif :
Permettre à tous, des plus dynamiques aux plus fragiles, de pratiquer leur sport favori adapté à leur condition physique dans une ambiance conviviale.
But :
Permettre de garder la forme le plus longtemps possible et de ne pas se sentir exclus des activités plus « physiques ».
Définition :
La marche de proximité :
est organisée dans un secteur géographique de proximité (ni séjour, ni week-end) sur des sentiers faciles, préalablement repérés, ne dépassant pas la demi-journée.